Slaw kale dan kubis dengan cuka apel dan rempah
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Slaw kale dan kubis dengan cuka apel dan rempah memiliki indeks glikemik 10, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 1 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Dibandingkan dengan vegetables lainnya, Slaw kale dan kubis dengan cuka apel dan rempah berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.
Slaw kale dan kubis dengan cuka apel dan rempah adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.
Skor Logi: 10/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Kandungan serat tinggi
- ✓ Kaya mikronutrien
- ✓ Beban glikemik rendah
- ✗ Mungkin tinggi serat tidak larut bagi pencernaan sensitif
- ✗ Kandungan protein rendah
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 35 kcal |
| Karbohidrat | 6g |
| Gula (total) | 2.5g |
| Alami | 2.5g |
| Ditambahkan | 0g |
| Serat | 2.8g |
| Larut | 0g |
| Tidak larut | 0g |
| Protein | 2.2g |
| Lemak | 0.4g |
| Jenuh | 0.05g |
| Tidak jenuh | 0.3g |
| Natrium | 40mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Slaw kale dan kubis dengan cuka apel dan rempah?
Slaw kale dan kubis dengan cuka apel dan rempah memiliki indeks glikemik 10, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 1 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Apakah Slaw kale dan kubis dengan cuka apel dan rempah cocok untuk penderita resistensi insulin?
Slaw kale dan kubis dengan cuka apel dan rempah memiliki indeks glikemik rendah (10), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Slaw kale dan kubis dengan cuka apel dan rempah mempengaruhi gula darah?
Slaw kale dan kubis dengan cuka apel dan rempah memiliki beban glikemik 1 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →