Seafood campuran
Tanpa indeks glikemik9/10
Tidak ada indeks glikemik — tanpa karbohidrat
0 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 9/10
- Protein tanpa lemak berkualitas tinggi
- Potensi kandungan natrium yang tinggi
Seafood campuran tidak memiliki indeks glikemik: tidak mengandung karbohidrat.
Diperbarui 25 Agu 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Seafood campuran adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
110
Kalori
0 g
Karbohidrat
22 g
Protein
2 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 110 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 22 g |
| Lemak | 2 g |
| Jenuh | 0.5 g |
| Tidak jenuh | 1.5 g |
| Natrium | 150 mg |
Tingkat pemrosesan
10%
Minimal
Mengapa skor ini?
- Protein tanpa lemak berkualitas tinggi
- Dampak glikemik yang dapat diabaikan
- Rendah lemak jenuh
- Potensi kandungan natrium yang tinggi
- Kurang serat pangan
- Sering diproses/dibekukan dengan bahan tambahan
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Seafood campuran?
Seafood campuran tidak memiliki indeks glikemik karena tidak mengandung karbohidrat (0 g per 100 g).
Apakah Seafood campuran cocok untuk penderita resistensi insulin?
Seafood campuran tidak mengandung karbohidrat, sehingga sendiri tidak meningkatkan gula darah.
Makanan terkait
Cek Seafood campuran di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
