Rempah alami

Rempah alami

GI 20 · Rendah GL 2 · Rendah Score 9/10

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Rempah alami memiliki indeks glikemik 20, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 2 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Dibandingkan dengan other lainnya, Rempah alami berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.

Rempah alami adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.

Indeks Glikemik 20
Rendah GI
Terbaik untuk kontrol gula darah
Beban Glikemik 2
Rendah GL
Dampak minimal pada gula darah
250
Kalori
40g
Karbohidrat
10g
Protein
3g
Lemak

Skor Logi: 9/10

Mengapa skor ini?

  • ✓ Kandungan gula sangat rendah
  • ✓ Kandungan serat tinggi
  • ✓ Indeks dan beban glikemik rendah
  • ✗ Kandungan kalori relatif tinggi per 100g
  • ✗ Kandungan vitamin rendah
  • ✗ Kategori umum – bahan tergantung pada rempah yang digunakan

Tingkat pemrosesan

25%
Minimal

Informasi nutrisi (per 100g)

Kalori250 kcal
Karbohidrat40g
Gula (total)2g
Alami2.0g
Ditambahkan0g
Serat25g
Larut7.5g
Tidak larut17.5g
Protein10g
Lemak3g
Jenuh0.5g
Tidak jenuh2g
Natrium50mg

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Rempah alami?

Rempah alami memiliki indeks glikemik 20, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 2 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Apakah Rempah alami cocok untuk penderita resistensi insulin?

Rempah alami memiliki indeks glikemik rendah (20), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bagaimana Rempah alami mempengaruhi gula darah?

Rempah alami memiliki beban glikemik 2 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Kembali ke beranda