Puding millet dengan vanila dan xylitol
GI rendah
GL 10 per 100 g
Puding millet dengan vanila dan xylitol memiliki indeks glikemik 50 (Rendah).
Diperbarui 20 Feb 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk terkait
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Puding millet dengan vanila dan xylitol adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 110 kcal |
| Karbohidrat | 20 g |
| Gula (total) | 2.5 g |
| Alami | 2.5 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 1.5 g |
| Larut | 0.5 g |
| Tidak larut | 1.1 g |
| Protein | 2.5 g |
| Lemak | 2.5 g |
| Jenuh | 0.5 g |
| Tidak jenuh | 2 g |
| Natrium | 15 mg |
Tingkat pemrosesan
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Puding millet dengan vanila dan xylitol?
Puding millet dengan vanila dan xylitol memiliki indeks glikemik 50 (Rendah) dan beban glikemik 10 per 100 g.
Apakah Puding millet dengan vanila dan xylitol cocok untuk penderita resistensi insulin?
Puding millet dengan vanila dan xylitol memiliki indeks glikemik rendah (50), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Puding millet dengan vanila dan xylitol mempengaruhi gula darah?
Puding millet dengan vanila dan xylitol memiliki beban glikemik 10 per 100g, menunjukkan dampak sedang pada kadar gula darah.
Cek Puding millet dengan vanila dan xylitol di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
