pizza pepperoni cabai
GI tinggi
GL 22 per 100 g
- Mengandung sedikit protein
- Tinggi karbohidrat olahan
pizza pepperoni cabai memiliki indeks glikemik 70 (Tinggi).
Diperbarui 17 Sep 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
- GL 1 per 100 g Tempe asap memberikan alternatif gurih yang kaya protein dengan GL yang jauh lebih rendah (1 vs 22), sehingga berdampak jauh lebih kecil pada gula darah.
Tempe Asap - GL 1 per 100 g Tahu panggang menawarkan tekstur yang memuaskan dan profil rasa gurih dengan beban glikemik minimal, membantu menstabilkan gula darah dibandingkan dengan pizza yang memiliki GL tinggi.
Tahu panggang keras dengan rempah-rempah
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
pizza pepperoni cabai adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 270 kcal |
| Karbohidrat | 32 g |
| Gula (total) | 3.5 g |
| Alami | 2 g |
| Ditambahkan | 1.5 g |
| Serat | 2.2 g |
| Larut | 0.7 g |
| Tidak larut | 1.5 g |
| Protein | 11 g |
| Lemak | 11 g |
| Jenuh | 5 g |
| Tidak jenuh | 6 g |
| Natrium | 850 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandung sedikit protein
- Menyediakan serat pangan
- Tinggi karbohidrat olahan
- Kandungan natrium tinggi
- Tinggi lemak jenuh
Alergen
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik pizza pepperoni cabai?
pizza pepperoni cabai memiliki indeks glikemik 70 (Tinggi) dan beban glikemik 22 per 100 g.
Apakah pizza pepperoni cabai cocok untuk penderita resistensi insulin?
pizza pepperoni cabai memiliki indeks glikemik tinggi (70) dan meningkatkan gula darah dengan cepat. Alternatif beban lebih rendah adalah Tempe Asap.
Bagaimana pizza pepperoni cabai mempengaruhi gula darah?
pizza pepperoni cabai memiliki beban glikemik 22 per 100g, menunjukkan dampak signifikan pada kadar gula darah.
Cek pizza pepperoni cabai di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
