Perisa alami
GI rendah
GL 0.2 per sendok teh tipikal (5 g) · GL 3 per 100 g
- Dampak yang dapat diabaikan pada glukosa darah
- Kurang nutrisi penting
Perisa alami memiliki indeks glikemik 5 (Rendah). Satu sendok teh tipikal (5 g) menambah beban glikemik sebesar 0.2.
Ditinjau 6 Agu 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi turunan USDA, dibantu AI, ditinjau manusia) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Perisa alami
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Perisa alami adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 250 kcal |
| Karbohidrat | 60 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 0 g |
| Lemak | 0 g |
| Jenuh | 0 g |
| Tidak jenuh | 0 g |
| Natrium | 10 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Dampak yang dapat diabaikan pada glukosa darah
- Kandungan natrium rendah
- Kurang nutrisi penting
- Sumber kalori kosong
- Agen pembawa yang diproses secara tinggi
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Perisa alami?
Perisa alami memiliki indeks glikemik 5 (Rendah). Satu sendok teh tipikal (5 g) memiliki beban glikemik 0.2; per 100 g beban glikemiknya 3.
Apakah Perisa alami cocok untuk penderita resistensi insulin?
Perisa alami memiliki indeks glikemik rendah (5), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk Perisa alami mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Perisa alami memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk Perisa alami dalam basis data ini (3 per 100 g).
Cek Perisa alami di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
