Pate zaitun
Tanpa indeks glikemik7/10
Indeks glikemik belum diukur
6 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 7/10
- Sangat rendah gula dan tanpa tambahan gula
- Kandungan natrium sangat tinggi
Pate zaitun belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 6 g karbohidrat per 100 g.
Diperbarui 24 Nov 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
- GL 1 per 100 g Lower in sodium and higher in plant protein and fiber, making it better for blood sugar and heart health.
Hummus tanpa gula dan rendah natrium - GL 1 per 100 g Contains healthy monounsaturated fats and much less sodium, supporting heart health and stable glycemia.
pasta alpukat - GL 6 per 100 g Higher in fiber and protein, with a much lower sodium content than olive paté.
saus kacang putih
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Pate zaitun adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
320
Kalori
6 g
Karbohidrat
1.5 g
Protein
32 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 320 kcal |
| Karbohidrat | 6 g |
| Gula (total) | 0.5 g |
| Alami | 0.5 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 3 g |
| Larut | 0.9 g |
| Tidak larut | 2.1 g |
| Protein | 1.5 g |
| Lemak | 32 g |
| Jenuh | 4.5 g |
| Tidak jenuh | 26 g |
| Natrium | 1200 mg |
Tingkat pemrosesan
75%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Sangat rendah gula dan tanpa tambahan gula
- Kaya lemak tak jenuh
- Kandungan serat sedang
- Kandungan natrium sangat tinggi
- Tinggi lemak total
- Rendah protein
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Pate zaitun?
Indeks glikemik Pate zaitun belum diukur. Mengandung 6 g karbohidrat per 100 g.
Apakah Pate zaitun cocok untuk penderita resistensi insulin?
Indeks glikemik Pate zaitun belum diukur. Dengan 6 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.
Cek Pate zaitun di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
