Minyak nabati

Tanpa indeks glikemik3/10

Tidak ada indeks glikemik — tanpa karbohidrat

0 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 3/10
  • Sumber lemak tak jenuh
  • Diproses secara tinggi

Minyak nabati tidak memiliki indeks glikemik: tidak mengandung karbohidrat.

Diperbarui 12 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan

Bentuk Minyak nabati

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Minyak nabati adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.

Lanjutkan di web
Logi app, food index screen

Informasi nutrisi (per 100g)

884
Kalori
0 g
Karbohidrat
0 g
Protein
100 g
Lemak
per 100g
Kalori884 kcal
Karbohidrat0 g
Gula (total)0 g
Alami0 g
Ditambahkan0 g
Serat0 g
Larut0 g
Tidak larut0 g
Protein0 g
Lemak100 g
Jenuh14 g
Tidak jenuh86 g
Natrium0 mg

Tingkat pemrosesan

85%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
  • Sumber lemak tak jenuh
  • Bebas kolesterol
  • Diproses secara tinggi
  • Tidak mengandung serat atau protein
  • Kepadatan kalori tinggi

Resep GI rendah di Logi Food Coach

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Minyak nabati?

Minyak nabati tidak memiliki indeks glikemik karena tidak mengandung karbohidrat (0 g per 100 g).

Apakah Minyak nabati cocok untuk penderita resistensi insulin?

Minyak nabati tidak mengandung karbohidrat, sehingga sendiri tidak meningkatkan gula darah.

Cek Minyak nabati di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.

Food diary cheat sheet

PDF gratis — 3 halaman

Jurnal makanan mingguan

Catat makanan, beban glikemik & suasana hati. Temukan pola dalam 3 minggu.

Tanpa spam. Berhenti kapan saja.