Maultaschen panggang dengan alpukat dan keju feta
GI sedang
GL 14 per 100 g
- Mengandung lemak tak jenuh yang sehat dari alpukat
- Beban glikemik sedang
Maultaschen panggang dengan alpukat dan keju feta memiliki indeks glikemik 55, sama dengan Maultaschen polos (55).
Diperbarui 30 Mei 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Maultaschen
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Maultaschen panggang dengan alpukat dan keju feta adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 220 kcal |
| Karbohidrat | 25 g |
| Gula (total) | 2 g |
| Alami | 1.5 g |
| Ditambahkan | 0.5 g |
| Serat | 2.5 g |
| Larut | 0.8 g |
| Tidak larut | 1.8 g |
| Protein | 7 g |
| Lemak | 10 g |
| Jenuh | 4 g |
| Tidak jenuh | 5 g |
| Natrium | 600 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandung lemak tak jenuh yang sehat dari alpukat
- Menyediakan protein dalam jumlah sedang dari keju
- Sumber serat
- Beban glikemik sedang
- Tepung terigu olahan
- Kandungan natrium relatif tinggi
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Maultaschen panggang dengan alpukat dan keju feta?
Maultaschen panggang dengan alpukat dan keju feta memiliki indeks glikemik 55 (Sedang) dan beban glikemik 14 per 100 g.
Apakah Maultaschen panggang dengan alpukat dan keju feta cocok untuk penderita resistensi insulin?
Maultaschen panggang dengan alpukat dan keju feta memiliki indeks glikemik sedang (55). Penderita resistensi insulin dapat mengonsumsinya dengan moderasi.
Bentuk Maultaschen mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Maultaschen panggang dengan alpukat dan keju feta memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk Maultaschen dalam basis data ini (14 per 100 g).
Cek Maultaschen panggang dengan alpukat dan keju feta di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
