Lobak putih acar dengan garam minimal tanpa gula tambahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →
Lobak putih acar dengan garam minimal tanpa gula tambahan memiliki indeks glikemik 15, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 1 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Dibandingkan dengan vegetables lainnya, Lobak putih acar dengan garam minimal tanpa gula tambahan berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.
Lobak putih acar dengan garam minimal tanpa gula tambahan adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.
Skor Logi: 9/10
Mengapa skor ini?
- ✓ Rendah kalori dan beban glikemik rendah
- ✓ Kandungan air tinggi
- ✓ Tidak ada gula tambahan
- ✗ Kandungan natrium sedang dari pengawetan
- ✗ Kandungan protein rendah
Tingkat pemrosesan
Informasi nutrisi (per 100g)
| Kalori | 16 kcal |
| Karbohidrat | 3.5g |
| Gula (total) | 1.9g |
| Alami | 1.9g |
| Ditambahkan | 0g |
| Serat | 1.6g |
| Larut | 0.48g |
| Tidak larut | 1.12g |
| Protein | 0.6g |
| Lemak | 0.1g |
| Jenuh | 0g |
| Tidak jenuh | 0.1g |
| Natrium | 350mg |
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Lobak putih acar dengan garam minimal tanpa gula tambahan?
Lobak putih acar dengan garam minimal tanpa gula tambahan memiliki indeks glikemik 15, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 1 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.
Apakah Lobak putih acar dengan garam minimal tanpa gula tambahan cocok untuk penderita resistensi insulin?
Lobak putih acar dengan garam minimal tanpa gula tambahan memiliki indeks glikemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Lobak putih acar dengan garam minimal tanpa gula tambahan mempengaruhi gula darah?
Lobak putih acar dengan garam minimal tanpa gula tambahan memiliki beban glikemik 1 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.
Mulai gratis →