lada hitam
Tanpa indeks glikemik8/10
Indeks glikemik belum diukur
64 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 8/10
- Very high fiber content
- Not a significant protein source
lada hitam belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 64 g karbohidrat per 100 g.
Diperbarui 19 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk lada hitam
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
lada hitam adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
255
Kalori
64 g
Karbohidrat
10.9 g
Protein
3.3 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 255 kcal |
| Karbohidrat | 64 g |
| Gula (total) | 0.6 g |
| Alami | 0.6 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 25.3 g |
| Larut | 8 g |
| Tidak larut | 17.3 g |
| Protein | 10.9 g |
| Lemak | 3.3 g |
| Jenuh | 1.4 g |
| Tidak jenuh | 1.9 g |
| Natrium | 20 mg |
Tingkat pemrosesan
25%
Minimal
Mengapa skor ini?
- Very high fiber content
- Rich in antioxidants
- Minimal processing
- Not a significant protein source
- Can irritate sensitive stomachs
Resep dengan lada hitam
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik lada hitam?
Indeks glikemik lada hitam belum diukur. Mengandung 64 g karbohidrat per 100 g.
Apakah lada hitam cocok untuk penderita resistensi insulin?
Indeks glikemik lada hitam belum diukur. Dengan 64 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.
Cek lada hitam di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
