labu patty pan
GI rendah
GL 1 per 100 g
- kandungan kalori rendah
- kandungan protein rendah
labu patty pan memiliki indeks glikemik 15 (Rendah).
Diperbarui 20 Agu 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk labu patty pan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
labu patty pan adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 18 kcal |
| Karbohidrat | 3.8 g |
| Gula (total) | 2.2 g |
| Alami | 2.2 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 1.1 g |
| Larut | 0.3 g |
| Tidak larut | 0.8 g |
| Protein | 1.2 g |
| Lemak | 0.2 g |
| Jenuh | 0.03 g |
| Tidak jenuh | 0.17 g |
| Natrium | 2 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- kandungan kalori rendah
- kandungan air tinggi
- sumber serat dan vitamin C
- kandungan protein rendah
- kandungan lemak rendah
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik labu patty pan?
labu patty pan memiliki indeks glikemik 15 (Rendah) dan beban glikemik 1 per 100 g.
Apakah labu patty pan cocok untuk penderita resistensi insulin?
labu patty pan memiliki indeks glikemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk labu patty pan mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk labu patty pan dalam basis data ini, labu patty pan acar memiliki beban glikemik terendah (0.5 per 100 g).
Cek labu patty pan di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
