krim manis
GI 50 · RendahGL 9 / 100 g3/10
GI rendah
50 GI
GL 9 per 100 g
Skor Logi 3/10
- sumber kalsium
- tinggi lemak jenuh
krim manis memiliki indeks glikemik 50 (Rendah).
Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
krim manis adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
320
Kalori
18 g
Karbohidrat
2 g
Protein
26 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 320 kcal |
| Karbohidrat | 18 g |
| Gula (total) | 17 g |
| Alami | 2 g |
| Ditambahkan | 15 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 2 g |
| Lemak | 26 g |
| Jenuh | 17 g |
| Tidak jenuh | 9 g |
| Natrium | 40 mg |
Tingkat pemrosesan
70%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- sumber kalsium
- mengandung sedikit protein
- tinggi lemak jenuh
- tinggi gula tambahan
- tingkat pemrosesan sedang
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik krim manis?
krim manis memiliki indeks glikemik 50 (Rendah) dan beban glikemik 9 per 100 g.
Apakah krim manis cocok untuk penderita resistensi insulin?
krim manis memiliki indeks glikemik rendah (50), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana krim manis mempengaruhi gula darah?
krim manis memiliki beban glikemik 9 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek krim manis di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
