Keju Feta
Tanpa indeks glikemik5/10
Indeks glikemik belum diukur
4.1 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 5/10
- Kandungan protein tinggi
- Kandungan natrium tinggi
Keju Feta belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 4.1 g karbohidrat per 100 g.
Ditinjau 6 Agu 2026 · Sumber: USDA FoodData Central #173420 , Tim Nutrisi Logi · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Keju Feta
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Keju Feta adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Porsi
| Porsi | Gram |
|---|---|
| 1 cup, crumbled | 150 g |
Informasi nutrisi (per 100g)
264
Kalori
4.1 g
Karbohidrat
14.2 g
Protein
21.3 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 264 kcal |
| Karbohidrat | 4.1 g |
| Gula (total) | 4.1 g |
| Alami | 4.1 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 14.2 g |
| Lemak | 21.3 g |
| Jenuh | 14.9 g |
| Tidak jenuh | 6.4 g |
| Natrium | 917 mg |
Tingkat pemrosesan
65%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein tinggi
- Kaya kalsium
- Kandungan natrium tinggi
- Tinggi lemak jenuh
Alergen
Mengandung: susu
Resep dengan Keju Feta
-
Kacang koro mediterania dengan domba bumbu herbal 35 menit · 10 bahan · sedang -
Salad kale mediterania dengan saus lemon-herbal 15 menit · 11 bahan · mudah -
Salad buncis Mediterania dengan almond panggang dan feta 35 menit · 13 bahan · mudah -
Salad farro ala Italia dengan tomat ceri, kemangi, dan feta 35 menit · 9 bahan · mudah -
Salad lentil hitam Mediterania dengan feta dan herba segar 40 menit · 9 bahan · mudah -
Salad yunani rendah glikemik ala mediterania 15 menit · 11 bahan · mudah -
Shakshuka dengan keju feta dan bayam 26 menit · 14 bahan · sedang -
Orak-arik telur dengan bayam dan jamur 13 menit · 8 bahan · mudah -
Orak-arik telur sayur feta Mediterania 10 menit · 7 bahan · mudah
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Keju Feta?
Indeks glikemik Keju Feta belum diukur. Mengandung 4.1 g karbohidrat per 100 g.
Apakah Keju Feta cocok untuk penderita resistensi insulin?
Indeks glikemik Keju Feta belum diukur. Dengan 4.1 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.
Bentuk Keju Feta mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Di antara bentuk Keju Feta dalam basis data ini, Salad sayur dengan feta memiliki beban glikemik terendah (2 per 100 g).
Cek Keju Feta di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
