Kaldu sayur
GI 10 · RendahGL 0.1 / 100 g7/10
GI rendah
10 GI
GL 0.1 per 100 g
Skor Logi 7/10
- Kandungan kalori sangat rendah
- Pemrosesan moderat
Kaldu sayur memiliki indeks glikemik 10 (Rendah).
Diperbarui 4 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Kaldu sapi
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Kaldu sayur adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
8
Kalori
1.2 g
Karbohidrat
0.3 g
Protein
0.1 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 8 kcal |
| Karbohidrat | 1.2 g |
| Gula (total) | 0.5 g |
| Alami | 0.5 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0.2 g |
| Larut | 0.07 g |
| Tidak larut | 0.13 g |
| Protein | 0.3 g |
| Lemak | 0.1 g |
| Jenuh | 0 g |
| Tidak jenuh | 0.1 g |
| Natrium | 120 mg |
Tingkat pemrosesan
60%
Sedang
Mengapa skor ini?
- Kandungan kalori sangat rendah
- Tanpa tambahan gula
- Garam minimal
- Pemrosesan moderat
- Kandungan protein dan serat rendah
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Kaldu sayur?
Kaldu sayur memiliki indeks glikemik 10 (Rendah) dan beban glikemik 0.1 per 100 g.
Apakah Kaldu sayur cocok untuk penderita resistensi insulin?
Kaldu sayur memiliki indeks glikemik rendah (10), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk Kaldu sapi mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Kaldu sayur memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk Kaldu sapi dalam basis data ini (0.1 per 100 g).
Cek Kaldu sayur di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
