Kaldu sayur dengan rempah segar

GI 15 · RendahGL 1 / 100 g9/10

GI rendah

15 GI

GL 1 per 100 g

Skor Logi 9/10
  • Kepadatan kalori rendah
  • Kandungan protein rendah

Kaldu sayur dengan rempah segar memiliki indeks glikemik 15 (Rendah).

Diperbarui 4 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan

Bentuk terkait

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Kaldu sayur dengan rempah segar adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.

Lanjutkan di web
Logi app, food index screen

Informasi nutrisi (per 100g)

12
Kalori
2.5 g
Karbohidrat
0.5 g
Protein
0.1 g
Lemak
per 100g
Kalori12 kcal
Karbohidrat2.5 g
Gula (total)1.2 g
Alami1.2 g
Ditambahkan0 g
Serat0.5 g
Larut0.15 g
Tidak larut0.35 g
Protein0.5 g
Lemak0.1 g
Jenuh0.02 g
Tidak jenuh0.08 g
Natrium180 mg

Tingkat pemrosesan

25%
Minimal
Mengapa skor ini?
  • Kepadatan kalori rendah
  • Kaya mikronutrien
  • Mengandung serat
  • Kandungan protein rendah
  • Kepadatan energi rendah

Resep GI rendah di Logi Food Coach

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Kaldu sayur dengan rempah segar?

Kaldu sayur dengan rempah segar memiliki indeks glikemik 15 (Rendah) dan beban glikemik 1 per 100 g.

Apakah Kaldu sayur dengan rempah segar cocok untuk penderita resistensi insulin?

Kaldu sayur dengan rempah segar memiliki indeks glikemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bagaimana Kaldu sayur dengan rempah segar mempengaruhi gula darah?

Kaldu sayur dengan rempah segar memiliki beban glikemik 1 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.

Cek Kaldu sayur dengan rempah segar di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.

Food diary cheat sheet

PDF gratis — 3 halaman

Jurnal makanan mingguan

Catat makanan, beban glikemik & suasana hati. Temukan pola dalam 3 minggu.

Tanpa spam. Berhenti kapan saja.