Kaldu blok
GI 40 · RendahGL 6 / 100 g2.5/10
GI rendah
40 GI
GL 6 per 100 g
Skor Logi 2.5/10
- Beban glikemik rendah
- Sodium sangat tinggi
Kaldu blok memiliki indeks glikemik 40 (Rendah).
Diperbarui 15 Jan 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Kaldu blok adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
230
Kalori
15 g
Karbohidrat
7 g
Protein
15 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 230 kcal |
| Karbohidrat | 15 g |
| Gula (total) | 2 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 2 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 7 g |
| Lemak | 15 g |
| Jenuh | 7 g |
| Tidak jenuh | 8 g |
| Natrium | 18000 mg |
Tingkat pemrosesan
95%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Beban glikemik rendah
- Kandungan protein sedang
- Sodium sangat tinggi
- Sangat diproses
- Tidak ada serat
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Kaldu blok?
Kaldu blok memiliki indeks glikemik 40 (Rendah) dan beban glikemik 6 per 100 g.
Apakah Kaldu blok cocok untuk penderita resistensi insulin?
Kaldu blok memiliki indeks glikemik rendah (40), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Kaldu blok mempengaruhi gula darah?
Kaldu blok memiliki beban glikemik 6 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Cek Kaldu blok di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
