kacang merah kaleng, ditiriskan
GI rendah
GL 6 per 100 g
- kandungan serat tinggi
- kandungan natrium sedang
kacang merah kaleng, ditiriskan memiliki indeks glikemik 29 (Rendah).
Diperbarui 11 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk terkait
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
kacang merah kaleng, ditiriskan adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 110 kcal |
| Karbohidrat | 19.5 g |
| Gula (total) | 0.6 g |
| Alami | 0.6 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 5.5 g |
| Larut | 1.8 g |
| Tidak larut | 3.7 g |
| Protein | 7 g |
| Lemak | 0.5 g |
| Jenuh | 0.1 g |
| Tidak jenuh | 0.4 g |
| Natrium | 240 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- kandungan serat tinggi
- sumber protein nabati yang baik
- indeks glikemik rendah
- kandungan natrium sedang
- diproses ringan
- kandungan mikronutrien lebih rendah daripada kacang segar
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik kacang merah kaleng, ditiriskan?
kacang merah kaleng, ditiriskan memiliki indeks glikemik 29 (Rendah) dan beban glikemik 6 per 100 g.
Apakah kacang merah kaleng, ditiriskan cocok untuk penderita resistensi insulin?
kacang merah kaleng, ditiriskan memiliki indeks glikemik rendah (29), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana kacang merah kaleng, ditiriskan mempengaruhi gula darah?
kacang merah kaleng, ditiriskan memiliki beban glikemik 6 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Cek kacang merah kaleng, ditiriskan di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
