Kacang dalam saus tomat
GI rendah
GL 24 per kaleng tipikal (400 g) · GL 6 per 100 g
- Kandungan serat yang baik
- Gula tambahan dalam saus
Kacang dalam saus tomat memiliki indeks glikemik 40 (Rendah). Satu kaleng tipikal (400 g) menambah beban glikemik sebesar 24.
Diperbarui 3 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Kacang dalam saus tomat adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 95 kcal |
| Karbohidrat | 16 g |
| Gula (total) | 3.5 g |
| Alami | 1.5 g |
| Ditambahkan | 2 g |
| Serat | 4.5 g |
| Larut | 1.3 g |
| Tidak larut | 3.2 g |
| Protein | 4.5 g |
| Lemak | 0.5 g |
| Jenuh | 0.1 g |
| Tidak jenuh | 0.4 g |
| Natrium | 350 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan serat yang baik
- Indeks glikemik rendah
- Gula tambahan dalam saus
- Kandungan natrium tinggi
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Kacang dalam saus tomat?
Kacang dalam saus tomat memiliki indeks glikemik 40 (Rendah). Satu kaleng tipikal (400 g) memiliki beban glikemik 24; per 100 g beban glikemiknya 6.
Apakah Kacang dalam saus tomat cocok untuk penderita resistensi insulin?
Kacang dalam saus tomat memiliki indeks glikemik rendah (40), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Kacang dalam saus tomat mempengaruhi gula darah?
Kacang dalam saus tomat memiliki beban glikemik 6 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Cek Kacang dalam saus tomat di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
