Ikan putih rebus dengan jamur dan rempah
Indeks glikemik belum diukur
- Protein tanpa lemak berkualitas tinggi
- Kandungan serat rendah
Ikan putih rebus dengan jamur dan rempah belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 1.5 g karbohidrat per 100 g.
Diperbarui 3 Jul 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk ikan putih
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Ikan putih rebus dengan jamur dan rempah adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 75 kcal |
| Karbohidrat | 1.5 g |
| Gula (total) | 0.5 g |
| Alami | 0.5 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0.7 g |
| Larut | 0.2 g |
| Tidak larut | 0.5 g |
| Protein | 15.5 g |
| Lemak | 1.2 g |
| Jenuh | 0.3 g |
| Tidak jenuh | 0.9 g |
| Natrium | 60 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Protein tanpa lemak berkualitas tinggi
- Rendah lemak jenuh
- Pemrosesan minimal
- Kandungan serat rendah
- Rendah karbohidrat kompleks
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Ikan putih rebus dengan jamur dan rempah?
Indeks glikemik Ikan putih rebus dengan jamur dan rempah belum diukur. Mengandung 1.5 g karbohidrat per 100 g.
Apakah Ikan putih rebus dengan jamur dan rempah cocok untuk penderita resistensi insulin?
Indeks glikemik Ikan putih rebus dengan jamur dan rempah belum diukur. Dengan 1.5 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.
Cek Ikan putih rebus dengan jamur dan rempah di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
