ikan dorado bakar
Tanpa indeks glikemik9/10
Tidak ada indeks glikemik — tanpa karbohidrat
0 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 9/10
- Kandungan protein tinggi
- Mengandung kolesterol
ikan dorado bakar tidak memiliki indeks glikemik: tidak mengandung karbohidrat.
Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Ikan kakap emas
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
ikan dorado bakar adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
96
Kalori
0 g
Karbohidrat
20.1 g
Protein
2.7 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 96 kcal |
| Karbohidrat | 0 g |
| Gula (total) | 0 g |
| Alami | 0 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 20.1 g |
| Lemak | 2.7 g |
| Jenuh | 0.7 g |
| Tidak jenuh | 2 g |
| Natrium | 60 mg |
Tingkat pemrosesan
30%
Minimal
Mengapa skor ini?
- Kandungan protein tinggi
- Rendah lemak jenuh
- Kaya akan asam lemak omega-3
- Mengandung kolesterol
- Rendah serat
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik ikan dorado bakar?
ikan dorado bakar tidak memiliki indeks glikemik karena tidak mengandung karbohidrat (0 g per 100 g).
Apakah ikan dorado bakar cocok untuk penderita resistensi insulin?
ikan dorado bakar tidak mengandung karbohidrat, sehingga sendiri tidak meningkatkan gula darah.
Cek ikan dorado bakar di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
