Hominy kaleng
GI rendah
GL 6 per 100 g
- Kandungan serat sedang
- Kandungan natrium sedang
Hominy kaleng memiliki indeks glikemik 40, sama dengan Jagung rebus polos (40).
Diperbarui 22 Mei 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Jagung rebus
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Hominy kaleng adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 72 kcal |
| Karbohidrat | 16 g |
| Gula (total) | 1.2 g |
| Alami | 1.2 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 2.5 g |
| Larut | 0.8 g |
| Tidak larut | 1.8 g |
| Protein | 1.5 g |
| Lemak | 0.7 g |
| Jenuh | 0.1 g |
| Tidak jenuh | 0.6 g |
| Natrium | 320 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Kandungan serat sedang
- Kandungan lemak rendah
- Kandungan natrium sedang
- Produk biji-bijian olahan
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Hominy kaleng?
Hominy kaleng memiliki indeks glikemik 40 (Rendah) dan beban glikemik 6 per 100 g.
Apakah Hominy kaleng cocok untuk penderita resistensi insulin?
Hominy kaleng memiliki indeks glikemik rendah (40), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bentuk Jagung rebus mana yang memiliki beban glikemik terendah?
Hominy kaleng memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk Jagung rebus dalam basis data ini (6 per 100 g).
Cek Hominy kaleng di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
