Ham York rendah lemak

Ham York rendah lemak

GI 0 · Rendah GL 0 · Rendah Score 6.5/10

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Ham York rendah lemak memiliki indeks glikemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Dibandingkan dengan meat lainnya, Ham York rendah lemak berada di peringkat di antara yang terendah dalam indeks glikemik.

Ham York rendah lemak adalah pilihan baik untuk orang yang mengelola gula darah, resistensi insulin, atau menjalani diet IG rendah.

Indeks Glikemik 0
Rendah GI
Terbaik untuk kontrol gula darah
Beban Glikemik 0
Rendah GL
Dampak minimal pada gula darah
110
Kalori
1g
Karbohidrat
20g
Protein
2.5g
Lemak

Skor Logi: 6.5/10

Mengapa skor ini?

  • ✓ Kandungan karbohidrat rendah
  • ✓ Kandungan protein tinggi
  • ✓ Lemak jenuh rendah
  • ✗ Kandungan natrium tinggi
  • ✗ Daging olahan
  • ✗ Tidak ada serat

Tingkat pemrosesan

75%
Sangat diproses

Informasi nutrisi (per 100g)

Kalori110 kcal
Karbohidrat1g
Gula (total)1g
Alami1.0g
Ditambahkan0g
Serat0g
Larut0g
Tidak larut0g
Protein20g
Lemak2.5g
Jenuh0.8g
Tidak jenuh1.7g
Natrium950mg

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik Ham York rendah lemak?

Ham York rendah lemak memiliki indeks glikemik 0, mengklasifikasikannya sebagai makanan IG rendah. Dengan beban glikemik 0 per 100g, memiliki dampak minimal pada gula darah.

Apakah Ham York rendah lemak cocok untuk penderita resistensi insulin?

Ham York rendah lemak memiliki indeks glikemik rendah (0), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bagaimana Ham York rendah lemak mempengaruhi gula darah?

Ham York rendah lemak memiliki beban glikemik 0 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

Logi memindai makanan Anda, menghitung beban glikemik secara real-time, dan menunjukkan dengan tepat bagaimana setiap bahan mempengaruhi gula Anda.

Mulai gratis →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Kembali ke beranda