Ham York rendah lemak
Tanpa indeks glikemik6.5/10
Indeks glikemik belum diukur
1 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 6.5/10
- Kandungan karbohidrat rendah
- Kandungan natrium tinggi
Ham York rendah lemak belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 1 g karbohidrat per 100 g.
Diperbarui 18 Nov 2025 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Sebagai pengganti ini
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Ham York rendah lemak adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
110
Kalori
1 g
Karbohidrat
20 g
Protein
2.5 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 110 kcal |
| Karbohidrat | 1 g |
| Gula (total) | 1 g |
| Alami | 1 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 0 g |
| Larut | 0 g |
| Tidak larut | 0 g |
| Protein | 20 g |
| Lemak | 2.5 g |
| Jenuh | 0.8 g |
| Tidak jenuh | 1.7 g |
| Natrium | 950 mg |
Tingkat pemrosesan
75%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Kandungan karbohidrat rendah
- Kandungan protein tinggi
- Lemak jenuh rendah
- Kandungan natrium tinggi
- Daging olahan
- Tidak ada serat
Alergen
Tidak tercantum alergen EU-14
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Ham York rendah lemak?
Indeks glikemik Ham York rendah lemak belum diukur. Mengandung 1 g karbohidrat per 100 g.
Apakah Ham York rendah lemak cocok untuk penderita resistensi insulin?
Indeks glikemik Ham York rendah lemak belum diukur. Dengan 1 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.
Cek Ham York rendah lemak di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
