ekstrak zaitun hitam
Tanpa indeks glikemik4/10
Indeks glikemik belum diukur
6 g karbohidrat per 100 g
Skor Logi 4/10
- Mengandung lemak tak jenuh yang sehat
- Kandungan natrium tinggi
ekstrak zaitun hitam belum memiliki indeks glikemik yang diukur. Mengandung 6 g karbohidrat per 100 g.
Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk Zaitun
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
ekstrak zaitun hitam adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
210
Kalori
6 g
Karbohidrat
1 g
Protein
22 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 210 kcal |
| Karbohidrat | 6 g |
| Gula (total) | 0.5 g |
| Alami | 0.5 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 2.5 g |
| Larut | 0.8 g |
| Tidak larut | 1.7 g |
| Protein | 1 g |
| Lemak | 22 g |
| Jenuh | 3.5 g |
| Tidak jenuh | 18.5 g |
| Natrium | 2200 mg |
Tingkat pemrosesan
75%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Mengandung lemak tak jenuh yang sehat
- Dampak glikemik rendah
- Kandungan natrium tinggi
- Tingkat pemrosesan sedang
- Rendah serat dan protein
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik ekstrak zaitun hitam?
Indeks glikemik ekstrak zaitun hitam belum diukur. Mengandung 6 g karbohidrat per 100 g.
Apakah ekstrak zaitun hitam cocok untuk penderita resistensi insulin?
Indeks glikemik ekstrak zaitun hitam belum diukur. Dengan 6 g karbohidrat per 100 g, perhatikan ukuran porsi.
Cek ekstrak zaitun hitam di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
