daging babi isi panggang

GI 35 · RendahGL 2 / 100 g4/10

GI rendah

35 GI

GL 2 per 100 g

Skor Logi 4/10
  • Kandungan protein tinggi
  • Tinggi lemak jenuh

daging babi isi panggang memiliki indeks glikemik 35, lebih rendah dari daging babi isi polos (40).

Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan

Bentuk daging babi isi

Logi · Kelola resistensi insulin

Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas

daging babi isi panggang adalah salah satu dari 11.149 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.

Lanjutkan di web
Logi app, food index screen

Informasi nutrisi (per 100g)

260
Kalori
7 g
Karbohidrat
22 g
Protein
16 g
Lemak
per 100g
Kalori260 kcal
Karbohidrat7 g
Gula (total)1 g
Alami1 g
Ditambahkan0 g
Serat0.5 g
Larut0.2 g
Tidak larut0.3 g
Protein22 g
Lemak16 g
Jenuh7 g
Tidak jenuh8 g
Natrium650 mg

Tingkat pemrosesan

75%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
  • Kandungan protein tinggi
  • Sumber kalsium (keju)
  • Tinggi lemak jenuh
  • Tinggi kandungan natrium
  • Rendah serat

Alergen

Tidak tercantum alergen EU-14

Resep GI rendah di Logi Food Coach

Pertanyaan yang Sering Diajukan

Berapa indeks glikemik daging babi isi panggang?

daging babi isi panggang memiliki indeks glikemik 35 (Rendah) dan beban glikemik 2 per 100 g.

Apakah daging babi isi panggang cocok untuk penderita resistensi insulin?

daging babi isi panggang memiliki indeks glikemik rendah (35), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.

Bentuk daging babi isi mana yang memiliki beban glikemik terendah?

daging babi isi panggang memiliki beban glikemik terendah dari semua bentuk daging babi isi dalam basis data ini (2 per 100 g).

Cek daging babi isi panggang di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.

Food diary cheat sheet

PDF gratis — 3 halaman

Jurnal makanan mingguan

Catat makanan, beban glikemik & suasana hati. Temukan pola dalam 3 minggu.

Tanpa spam. Berhenti kapan saja.