Burger nabati bunga matahari
GI rendah
GL 7 per 100 g
- Mengandung protein nabati
- Kandungan natrium sedang
Burger nabati bunga matahari memiliki indeks glikemik 45 (Rendah).
Diperbarui 21 Apr 2026 · Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
Burger nabati bunga matahari adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
per 100g
| Kalori | 250 kcal |
| Karbohidrat | 15 g |
| Gula (total) | 2 g |
| Alami | 1 g |
| Ditambahkan | 1 g |
| Serat | 5 g |
| Larut | 1.5 g |
| Tidak larut | 3.5 g |
| Protein | 10 g |
| Lemak | 16 g |
| Jenuh | 2 g |
| Tidak jenuh | 12 g |
| Natrium | 600 mg |
Tingkat pemrosesan
Mengapa skor ini?
- Mengandung protein nabati
- Kandungan serat yang baik
- Lemak tak jenuh dari biji-bijian
- Kandungan natrium sedang
- Bahan olahan
- Mengandung gula tambahan
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik Burger nabati bunga matahari?
Burger nabati bunga matahari memiliki indeks glikemik 45 (Rendah) dan beban glikemik 7 per 100 g.
Apakah Burger nabati bunga matahari cocok untuk penderita resistensi insulin?
Burger nabati bunga matahari memiliki indeks glikemik rendah (45), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana Burger nabati bunga matahari mempengaruhi gula darah?
Burger nabati bunga matahari memiliki beban glikemik 7 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Makanan terkait
Cek Burger nabati bunga matahari di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
