acar timun kaleng
GI 15 · RendahGL 0.4 / 100 g6/10
GI rendah
15 GI
GL 0.4 per 100 g
Skor Logi 6/10
- Kandungan kalori rendah
- Kandungan natrium tinggi
acar timun kaleng memiliki indeks glikemik 15 (Rendah).
Sumber: Tim Nutrisi Logi (komposisi berdasarkan USDA, dibantu AI) · Bukan nasihat medis · Laporkan kesalahan
Bentuk terkait
Logi · Kelola resistensi insulin
Turunkan gula darah Anda dengan pilihan makanan yang lebih cerdas
acar timun kaleng adalah salah satu dari 11.117 makanan yang dinilai Logi saat Anda memotret makanan — beserta porsinya.
Informasi nutrisi (per 100g)
12
Kalori
2.4 g
Karbohidrat
0.3 g
Protein
0.2 g
Lemak
per 100g
| Kalori | 12 kcal |
| Karbohidrat | 2.4 g |
| Gula (total) | 1.1 g |
| Alami | 1.1 g |
| Ditambahkan | 0 g |
| Serat | 1.2 g |
| Larut | 0.4 g |
| Tidak larut | 0.8 g |
| Protein | 0.3 g |
| Lemak | 0.2 g |
| Jenuh | 0.04 g |
| Tidak jenuh | 0.16 g |
| Natrium | 800 mg |
Tingkat pemrosesan
65%
Sangat diproses
Mengapa skor ini?
- Kandungan kalori rendah
- Mengandung serat
- Beban glikemik sangat rendah
- Kandungan natrium tinggi
- Tingkat pemrosesan sedang
- Kandungan protein rendah
Resep GI rendah di Logi Food Coach
Pertanyaan yang Sering Diajukan
Berapa indeks glikemik acar timun kaleng?
acar timun kaleng memiliki indeks glikemik 15 (Rendah) dan beban glikemik 0.4 per 100 g.
Apakah acar timun kaleng cocok untuk penderita resistensi insulin?
acar timun kaleng memiliki indeks glikemik rendah (15), menjadikannya pilihan baik untuk penderita resistensi insulin.
Bagaimana acar timun kaleng mempengaruhi gula darah?
acar timun kaleng memiliki beban glikemik 0.4 per 100g, menunjukkan dampak minimal pada kadar gula darah.
Cek acar timun kaleng di aplikasi Logi, dengan porsi Anda.
