Zöldségpástétom
Alacsony GI
GL 1.5 / jellemző szelet (30 g) · GL 5 / 100 g
- Alacsony glikémiás terhelés
- Magas nátriumtartalom
Zöldségpástétom glikémiás indexe: 40 (Alacsony). Egy jellemző szelet (30 g) glikémiás terhelése: 1.5.
2025. okt. 30. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Zöldségpástétom a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 180 kcal |
| Szénhidrátok | 12 g |
| Cukrok (összesen) | 2 g |
| Természetes | 1.5 g |
| Hozzáadott | 0.5 g |
| Rost | 4 g |
| Vízoldható | 1.2 g |
| Vízoldhatatlan | 2.8 g |
| Fehérje | 6 g |
| Zsír | 11 g |
| Telített | 1.5 g |
| Telítetlen | 9 g |
| Nátrium | 600 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony glikémiás terhelés
- Magas rosttartalom
- Nincs hozzáadott cukor
- Magas nátriumtartalom
- Mérsékelt feldolgozottsági szint
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Zöldségpástétom glikémiás indexe?
Zöldségpástétom glikémiás indexe: 40 (Alacsony). Egy jellemző szelet (30 g) glikémiás terhelése: 1.5; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 5.
Megfelelő-e a Zöldségpástétom inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Zöldségpástétom alacsony glikémiás indexű (40), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Zöldségpástétom a vércukorra?
Zöldségpástétom glikémiás terhelése 100g-onként 5, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) Zöldségpástétom adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
