Zöld tea
Nincs glikémiás index — nincs szénhidrát
- Nulla glikémiás hatás
- Koffeint tartalmaz, ami érzékeny egyéneknél hatással lehet a szervezetre
Zöld tea nem rendelkezik glikémiás indexszel: nem tartalmaz szénhidrátot.
2026. júl. 4. frissítve · Források: USDA FoodData Central #171917 , Logi Nutrition Team · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Tea formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Zöld tea a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Adagok
| Adag | Gramm |
|---|---|
| 1 fl oz | 30 g |
| 1 csésze | 245 g |
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 1 kcal |
| Szénhidrátok | 0.2 g |
| Cukrok (összesen) | 0 g |
| Természetes | 0 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 0 g |
| Zsír | 0 g |
| Telített | 0 g |
| Telítetlen | 0 g |
| Nátrium | 1 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Nulla glikémiás hatás
- Gazdag antioxidáns katechinekben, mint például az EGCG
- Támogatja az anyagcsere egészségét
- Koffeint tartalmaz, ami érzékeny egyéneknél hatással lehet a szervezetre
- Étkezés közbeni fogyasztása gátolhatja a vas felszívódását
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Zöld tea glikémiás indexe?
Zöld tea nem rendelkezik glikémiás indexszel, mert nem tartalmaz szénhidrátot (0.2 g 100 g-ban).
Megfelelő-e a Zöld tea inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Zöld tea nem tartalmaz szénhidrátot, így önmagában nem emeli a vércukorszintet.
Melyik Tea forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Tea formák közül a(z) Citromos tea glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 3.6).
Nézd meg a(z) Zöld tea adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
