Fűszeres tea
Alacsony GI
GL 6 / jellemző csésze (150 g) · GL 4 / 100 g
- Alacsony glikémiás terhelés
- Hozzáadott cukrokat tartalmaz
Fűszeres tea glikémiás indexe: 45 (Alacsony). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 6.
2025. dec. 12. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Tea formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Fűszeres tea a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 60 kcal |
| Szénhidrátok | 9 g |
| Cukrok (összesen) | 6 g |
| Természetes | 2 g |
| Hozzáadott | 4 g |
| Rost | 0.2 g |
| Vízoldható | 0.1 g |
| Vízoldhatatlan | 0.1 g |
| Fehérje | 1.2 g |
| Zsír | 2 g |
| Telített | 1.2 g |
| Telítetlen | 0.8 g |
| Nátrium | 30 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony glikémiás terhelés
- Tartalmaz némi fehérjét
- Mérsékelt kalóriatartalom
- Hozzáadott cukrokat tartalmaz
- Alacsony rosttartalom
- Tartalmaz telített zsírt
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Fűszeres tea glikémiás indexe?
Fűszeres tea glikémiás indexe: 45 (Alacsony). Egy jellemző csésze (150 g) glikémiás terhelése: 6; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 4.
Megfelelő-e a Fűszeres tea inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Fűszeres tea alacsony glikémiás indexű (45), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Tea forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Tea formák közül a(z) Citromos tea glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 3.6).
Nézd meg a(z) Fűszeres tea adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
