Zöld istennő öntet

Zöld istennő öntet

GI 15 · AlacsonyGL 0.1 / evőkanál5/10

Alacsony GI

15 GI

GL 0.1 / jellemző evőkanál (15 g) · GL 0.9 / 100 g

Logi pontszám 5/10
  • Alacsony szénhidráttartalom
  • Magas kalóriatartalom

Zöld istennő öntet glikémiás indexe: 15 (Alacsony). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 0.1.

2025. okt. 17. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Ehelyett ajánlott

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Zöld istennő öntet a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

350
Kalória
6 g
Szénhidrátok
2 g
Fehérje
35 g
Zsír
100g-onként
Kalória350 kcal
Szénhidrátok6 g
Cukrok (összesen)2 g
Természetes1 g
Hozzáadott1 g
Rost1 g
Vízoldható0.3 g
Vízoldhatatlan0.7 g
Fehérje2 g
Zsír35 g
Telített6 g
Telítetlen27 g
Nátrium800 mg

Feldolgozottság szintje

75%
Erősen feldolgozott
Miért ez a pontszám?
  • Alacsony szénhidráttartalom
  • Főként telítetlen zsírokat tartalmaz
  • Magas kalóriatartalom
  • Magas nátriumtartalom
  • Tartalmaz hozzáadott cukrot

Allergének

Tartalmaz: tojástej
Tartalmazhat: halszójamustár

Receptek ezzel: Zöld istennő öntet

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Zöld istennő öntet glikémiás indexe?

Zöld istennő öntet glikémiás indexe: 15 (Alacsony). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 0.1; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 0.9.

Megfelelő-e a Zöld istennő öntet inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Zöld istennő öntet alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Hogyan hat a Zöld istennő öntet a vércukorra?

Zöld istennő öntet glikémiás terhelése 100g-onként 0.9, ami minimális hatást jelent a vércukorra.

Nézd meg a(z) Zöld istennő öntet adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.