vuna
GI 35 · AlacsonyGL 1 / 100 g4/10
Alacsony GI
35 GI
GL 1 / 100 g
Logi pontszám 4/10
- Magas fehérjetartalom
- Magas nátriumtartalom
vuna glikémiás indexe: 35 (Alacsony).
Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
vuna formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
vuna a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
160
Kalória
4 g
Szénhidrátok
15 g
Fehérje
8 g
Zsír
100g-onként
| Kalória | 160 kcal |
| Szénhidrátok | 4 g |
| Cukrok (összesen) | 1 g |
| Természetes | 0.5 g |
| Hozzáadott | 0.5 g |
| Rost | 4 g |
| Vízoldható | 1.2 g |
| Vízoldhatatlan | 2.8 g |
| Fehérje | 15 g |
| Zsír | 8 g |
| Telített | 1 g |
| Telítetlen | 7 g |
| Nátrium | 600 mg |
Feldolgozottság szintje
90%
Erősen feldolgozott
Miért ez a pontszám?
- Magas fehérjetartalom
- Élelmi rostot tartalmaz
- Magas nátriumtartalom
- Ultra-feldolgozott összetevők
- Hozzáadott cukrot tartalmaz
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a vuna glikémiás indexe?
vuna glikémiás indexe: 35 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 1.
Megfelelő-e a vuna inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
vuna alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik vuna forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
vuna glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes vuna forma közül (100 g-ban 1).
Nézd meg a(z) vuna adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
