konzerv vuna

GI 35 · AlacsonyGL 1 / 100 g4/10

Alacsony GI

35 GI

GL 1 / 100 g

Logi pontszám 4/10
  • magas fehérjetartalom
  • ultra-feldolgozott termék

konzerv vuna glikémiás indexe 35, megegyezik a sima vuna (35) értékével.

Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

vuna formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

konzerv vuna a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

140
Kalória
4 g
Szénhidrátok
18 g
Fehérje
5 g
Zsír
100g-onként
Kalória140 kcal
Szénhidrátok4 g
Cukrok (összesen)1 g
Természetes0.5 g
Hozzáadott0.5 g
Rost4 g
Vízoldható1.2 g
Vízoldhatatlan2.8 g
Fehérje18 g
Zsír5 g
Telített0.7 g
Telítetlen4.3 g
Nátrium600 mg

Feldolgozottság szintje

90%
Erősen feldolgozott
Miért ez a pontszám?
  • magas fehérjetartalom
  • élelmi rostot tartalmaz
  • ultra-feldolgozott termék
  • magas nátriumtartalom
  • hozzáadott cukrot és aromákat tartalmaz

Allergének

Nincs feltüntetve EU-14 allergén

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a konzerv vuna glikémiás indexe?

konzerv vuna glikémiás indexe: 35 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 1.

Megfelelő-e a konzerv vuna inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

konzerv vuna alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Melyik vuna forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?

konzerv vuna glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes vuna forma közül (100 g-ban 1).

Nézd meg a(z) konzerv vuna adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.