Vízicsicsóka sovány pulykasonkába tekerve
Alacsony GI
GL 3.6 / jellemző darab (120 g) · GL 3 / 100 g
- Alacsony glikémiás terhelés
- Mérsékelt nátriumtartalom
Vízicsicsóka sovány pulykasonkába tekerve glikémiás indexe 40, alacsonyabb, mint a sima Vízi gesztenye (60). Egy jellemző darab (120 g) glikémiás terhelése: 3.6.
2025. nov. 28. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Vízi gesztenye formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Vízicsicsóka sovány pulykasonkába tekerve a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 95 kcal |
| Szénhidrátok | 8 g |
| Cukrok (összesen) | 2 g |
| Természetes | 2 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 2 g |
| Vízoldható | 0.6 g |
| Vízoldhatatlan | 1.4 g |
| Fehérje | 9 g |
| Zsír | 3 g |
| Telített | 1 g |
| Telítetlen | 2 g |
| Nátrium | 650 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony glikémiás terhelés
- Jó fehérjeforrás
- Rostot tartalmaz
- Mérsékelt nátriumtartalom
- Feldolgozott hús összetevő
- Alacsony vitamintartalom
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Vízicsicsóka sovány pulykasonkába tekerve glikémiás indexe?
Vízicsicsóka sovány pulykasonkába tekerve glikémiás indexe: 40 (Alacsony). Egy jellemző darab (120 g) glikémiás terhelése: 3.6; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 3.
Megfelelő-e a Vízicsicsóka sovány pulykasonkába tekerve inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Vízicsicsóka sovány pulykasonkába tekerve alacsony glikémiás indexű (40), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Vízi gesztenye forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Vízicsicsóka sovány pulykasonkába tekerve glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Vízi gesztenye forma közül (100 g-ban 3).
Nézd meg a(z) Vízicsicsóka sovány pulykasonkába tekerve adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
