Vízicsicsóka sovány pulykasonkába tekerve

Vízicsicsóka sovány pulykasonkába tekerve

GI 40 · Alacsony GL 3 · Alacsony Score 6/10

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.

Folytatás a weben →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen

Vízicsicsóka sovány pulykasonkába tekerve glikémiás indexe 40, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 3 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.

Más other összehasonlítva Vízicsicsóka sovány pulykasonkába tekerve glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.

Vízicsicsóka sovány pulykasonkába tekerve jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.

Glikémiás Index 40
Alacsony GI
Legjobb vércukorkontrollhoz
Glikémiás Terhelés 3
Alacsony GL
Minimális hatás a vércukorra
95
Kalória
8g
Szénhidrátok
9g
Fehérje
3g
Zsír

Logi Pontszám: 6/10

Miért ez a pontszám?

  • Alacsony glikémiás terhelés
  • Jó fehérjeforrás
  • Rostot tartalmaz
  • Mérsékelt nátriumtartalom
  • Feldolgozott hús összetevő
  • Alacsony vitamintartalom

Feldolgozottság szintje

70%
Erősen feldolgozott

Tápértékek (100g-onként)

Kalória95 kcal
Szénhidrátok8g
Cukrok (összesen)2g
Természetes2.0g
Hozzáadott0g
Rost2g
Vízoldható0g
Vízoldhatatlan0g
Fehérje9g
Zsír3g
Telített1g
Telítetlen2g
Nátrium650mg

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Vízicsicsóka sovány pulykasonkába tekerve glikémiás indexe?

Vízicsicsóka sovány pulykasonkába tekerve glikémiás indexe 40, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 3 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.

Megfelelő-e a Vízicsicsóka sovány pulykasonkába tekerve inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Vízicsicsóka sovány pulykasonkába tekerve alacsony glikémiás indexű (40), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Hogyan hat a Vízicsicsóka sovány pulykasonkába tekerve a vércukorra?

Vízicsicsóka sovány pulykasonkába tekerve glikémiás terhelése 100g-onként 3, ami minimális hatást jelent a vércukorra.

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.

Folytatás a weben →
Logi app — nutrition label screen Logi app — food index screen Logi app — ingredients screen
← Vissza a főoldalra

Kapcsolódó élelmiszerek

Sovány pulykamell brokkolival Sovány pulykahús pogácsa teljes kiőrlésű zsemlében Csilis bab sovány darált pulykával, extra babbal és alacsony nátriumtartalmú alaplével Pulyka, fehérbab és quinoa chili Pulyka mártás Sovány pulykamell leveles zöldségekkel és friss zöldségekkel Kurkumás és fekete bors keverék Tahini, citromlé és kurkuma keverék
Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.