Tonkatsu szósz
Alacsony GI
GL 1 / 100 g
- Hozzáadott cukor nélkül
- Magas nátriumtartalom
Tonkatsu szósz glikémiás indexe 10, alacsonyabb, mint a sima とんかつソース (Tonkatsu Sauce) (55).
2026. júl. 4. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
とんかつソース (Tonkatsu Sauce) formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Tonkatsu szósz a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 55 kcal |
| Szénhidrátok | 13 g |
| Cukrok (összesen) | 4 g |
| Természetes | 4 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 1.2 g |
| Vízoldható | 0.4 g |
| Vízoldhatatlan | 0.8 g |
| Fehérje | 0.7 g |
| Zsír | 0.1 g |
| Telített | 0 g |
| Telítetlen | 0.1 g |
| Nátrium | 1100 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Hozzáadott cukor nélkül
- Alacsony glikémiás hatás
- Rostot tartalmaz
- Magas nátriumtartalom
- Feldolgozott ízesítő
- Alacsony fehérje- és mikrotápanyag-tartalom
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Tonkatsu szósz glikémiás indexe?
Tonkatsu szósz glikémiás indexe: 10 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 1.
Megfelelő-e a Tonkatsu szósz inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Tonkatsu szósz alacsony glikémiás indexű (10), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik とんかつソース (Tonkatsu Sauce) forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Tonkatsu szósz glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes とんかつソース (Tonkatsu Sauce) forma közül (100 g-ban 1).
Nézd meg a(z) Tonkatsu szósz adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
