Tojásos szendvics (csomagolt)

GI 15 · AlacsonyGL 1 / 100 g6/10

Alacsony GI

15 GI

GL 1 / 100 g

Logi pontszám 6/10
  • Magas fehérjetartalom
  • Magas nátriumtartalom

Tojásos szendvics (csomagolt) glikémiás indexe: 15 (Alacsony).

Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Tojásos szendvics (csomagolt) formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Tojásos szendvics (csomagolt) a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

180
Kalória
4 g
Szénhidrátok
13 g
Fehérje
12 g
Zsír
100g-onként
Kalória180 kcal
Szénhidrátok4 g
Cukrok (összesen)1.5 g
Természetes1.5 g
Hozzáadott0 g
Rost1.2 g
Vízoldható0.4 g
Vízoldhatatlan0.8 g
Fehérje13 g
Zsír12 g
Telített4.5 g
Telítetlen7 g
Nátrium550 mg

Feldolgozottság szintje

70%
Erősen feldolgozott
Miért ez a pontszám?
  • Magas fehérjetartalom
  • Alacsony glikémiás terhelés
  • Magas nátriumtartalom
  • Mérsékelten magas telítettzsírsav-tartalom
  • Feldolgozott összetevők

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Tojásos szendvics (csomagolt) glikémiás indexe?

Tojásos szendvics (csomagolt) glikémiás indexe: 15 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 1.

Megfelelő-e a Tojásos szendvics (csomagolt) inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Tojásos szendvics (csomagolt) alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Melyik Tojásos szendvics (csomagolt) forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?

Tojásos szendvics (csomagolt) glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Tojásos szendvics (csomagolt) forma közül (100 g-ban 1).

Nézd meg a(z) Tojásos szendvics (csomagolt) adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.