Természetes teljes zsírtartalmú kefir
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Természetes teljes zsírtartalmú kefir glikémiás indexe 25, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Más dairy összehasonlítva Természetes teljes zsírtartalmú kefir glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Természetes teljes zsírtartalmú kefir jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 7/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Tartalmaz probiotikumokat
- ✓ Mérsékelt fehérjetartalom
- ✓ Alacsony glikémiás terhelés
- ✗ Telített zsírt tartalmaz
- ✗ Természetes cukrokat tartalmaz
- ✗ Mérsékelt nátriumtartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 62 kcal |
| Szénhidrátok | 4.5g |
| Cukrok (összesen) | 4.5g |
| Természetes | 4.5g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 0g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 3.5g |
| Zsír | 3.2g |
| Telített | 2.1g |
| Telítetlen | 1.1g |
| Nátrium | 50mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Természetes teljes zsírtartalmú kefir glikémiás indexe?
Természetes teljes zsírtartalmú kefir glikémiás indexe 25, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 1 glikémiás terheléssel minimális hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Természetes teljes zsírtartalmú kefir inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Természetes teljes zsírtartalmú kefir alacsony glikémiás indexű (25), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Természetes teljes zsírtartalmú kefir a vércukorra?
Természetes teljes zsírtartalmú kefir glikémiás terhelése 100g-onként 1, ami minimális hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →