Természetes kókuszvíz
Alacsony GI
GL 2.5 / pohár (250 g) · GL 1 / 100 g
- Magas elektrolittartalom (kálium, magnézium)
- Természetes cukrokat tartalmaz
Természetes kókuszvíz glikémiás indexe 35, magasabb, mint a sima kókuszvíz (3). Egy pohár (250 g) glikémiás terhelése: 2.5.
2026. júl. 3. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
kókuszvíz formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Természetes kókuszvíz a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 19 kcal |
| Szénhidrátok | 3.7 g |
| Cukrok (összesen) | 2.6 g |
| Természetes | 2.6 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 1 g |
| Vízoldható | 0.3 g |
| Vízoldhatatlan | 0.7 g |
| Fehérje | 0.7 g |
| Zsír | 0.2 g |
| Telített | 0.18 g |
| Telítetlen | 0.02 g |
| Nátrium | 105 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Magas elektrolittartalom (kálium, magnézium)
- Alacsony kalória- és cukortartalom
- Természetes, minimálisan feldolgozott
- Természetes cukrokat tartalmaz
- Alacsony fehérjetartalom
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Természetes kókuszvíz glikémiás indexe?
Természetes kókuszvíz glikémiás indexe: 35 (Alacsony). Egy pohár (250 g) glikémiás terhelése: 2.5; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 1.
Megfelelő-e a Természetes kókuszvíz inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Természetes kókuszvíz alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik kókuszvíz forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Természetes kókuszvíz glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes kókuszvíz forma közül (100 g-ban 1).
Nézd meg a(z) Természetes kókuszvíz adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
