Tej fagylalt
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Tej fagylalt glikémiás indexe 60, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 14 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Más sweets összehasonlítva Tej fagylalt glikémiás indexe az átlag fölé tartozik.
Tej fagylalt mérsékelt mennyiségben megfelelő a vércukrot figyelők számára.
Logi Pontszám: 3/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Tartalmaz némi fehérjét
- ✓ Kálciumot biztosít
- ✗ Magas cukortartalom
- ✗ Magas glikémiás terhelés
- ✗ Magas telített zsírtartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 207 kcal |
| Szénhidrátok | 24g |
| Cukrok (összesen) | 21g |
| Természetes | 3.0g |
| Hozzáadott | 18g |
| Rost | 0g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 3.5g |
| Zsír | 11g |
| Telített | 7g |
| Telítetlen | 3.5g |
| Nátrium | 80mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Tej fagylalt glikémiás indexe?
Tej fagylalt glikémiás indexe 60, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 14 glikémiás terheléssel mérsékelt hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Tej fagylalt inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Tej fagylalt közepes glikémiás indexű (60). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a Tej fagylalt a vércukorra?
Tej fagylalt glikémiás terhelése 100g-onként 14, ami mérsékelt hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →