Tartósított citrom
Alacsony GI
GL 1.2 / jellemző darab (120 g) · GL 1 / 100 g
- Nagyon alacsony glikémiás terhelés
- Rendkívül magas nátriumtartalom
Tartósított citrom glikémiás indexe 20, megegyezik a sima Citrom (20) értékével. Egy jellemző darab (120 g) glikémiás terhelése: 1.2.
2026. júl. 4. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Citrom formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Tartósított citrom a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 40 kcal |
| Szénhidrátok | 7 g |
| Cukrok (összesen) | 2 g |
| Természetes | 2 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 3 g |
| Vízoldható | 0.9 g |
| Vízoldhatatlan | 2.1 g |
| Fehérje | 1 g |
| Zsír | 0.3 g |
| Telített | 0.04 g |
| Telítetlen | 0.1 g |
| Nátrium | 3500 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Nagyon alacsony glikémiás terhelés
- Jó rosttartalom
- Alacsony kalória- és zsírtartalom
- Rendkívül magas nátriumtartalom
- Rejtett adalékanyagok lehetősége a tartósítás során
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Tartósított citrom glikémiás indexe?
Tartósított citrom glikémiás indexe: 20 (Alacsony). Egy jellemző darab (120 g) glikémiás terhelése: 1.2; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 1.
Megfelelő-e a Tartósított citrom inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Tartósított citrom alacsony glikémiás indexű (20), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Citrom forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Tartósított citrom glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Citrom forma közül (100 g-ban 1).
Nézd meg a(z) Tartósított citrom adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
