Tamari szósz
A glikémiás indexet még nem mérték
- Alacsony cukortartalom
- Rendkívül magas nátriumtartalom
Tamari szósz glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 5.6 g szénhidrátot tartalmaz.
2025. okt. 12. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
- GL 5 / 100 g Coconut aminos have significantly less sodium and no gluten, making them better for blood pressure and insulin resistance.
Kókusz aminosavak - GL 1 / 100 g Reduced-sodium soy sauce cuts sodium intake, reducing cardiovascular and insulin resistance risk.
Alacsony nátriumtartalmú szójaszósz
Tamari szósz formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Tamari szósz a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 60 kcal |
| Szénhidrátok | 5.6 g |
| Cukrok (összesen) | 0.4 g |
| Természetes | 0.4 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0.5 g |
| Vízoldható | 0.2 g |
| Vízoldhatatlan | 0.3 g |
| Fehérje | 10 g |
| Zsír | 0.1 g |
| Telített | 0 g |
| Telítetlen | 0.1 g |
| Nátrium | 5600 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Alacsony cukortartalom
- Magas fehérjetartalom szószhoz
- Gyakorlatilag nincs telített zsír
- Rendkívül magas nátriumtartalom
- Mérsékelten feldolgozott
- Minimális rost
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Tamari szósz glikémiás indexe?
Tamari szósz glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 5.6 g szénhidrátot tartalmaz.
Megfelelő-e a Tamari szósz inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Tamari szósz glikémiás indexe nem ismert. 5.6 g szénhidrát 100 g-ban — figyelj az adag nagyságára.
Melyik Tamari szósz forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Tamari szósz formák közül a(z) Gluténmentes szójaszósz glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 1).
Nézd meg a(z) Tamari szósz adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
