Alacsony nátriumtartalmú szójaszósz

GI 20 · AlacsonyGL 0.2 / evőkanál6/10

Alacsony GI

20 GI

GL 0.2 / jellemző evőkanál (15 g) · GL 1.1 / 100 g

Logi pontszám 6/10

Jelentősen csökkentett nátriumtartalom
Még mindig mérsékelt nátriumtartalommal rendelkezik

Alacsony nátriumtartalmú szójaszósz glikémiás indexe 20, megegyezik a sima Szójaszósz (20) értékével. Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 0.2.

2025. okt. 12. frissítve · Források: USDA FoodData Central #172473 , Logi Nutrition Team · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Szójaszósz formái

Szójaszósz
GI 20 · GL 0.8 / 100 g

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Alacsony nátriumtartalmú szójaszósz a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben

Tápértékek (100g-onként)

Kalória

5.59 g

Szénhidrátok

9.05 g

Fehérje

0.3 g

Zsír

100g-onként

Kalória	57 kcal
Szénhidrátok	5.59 g
Cukrok (összesen)	0.5 g
Természetes	0.5 g
Hozzáadott	0 g
Rost	0.7 g
Vízoldható	0.2 g
Vízoldhatatlan	0.5 g
Fehérje	9.05 g
Zsír	0.3 g
Telített	0 g
Telítetlen	0.3 g
Nátrium	570 mg

Feldolgozottság szintje

75%

Erősen feldolgozott

Miért ez a pontszám?

Jelentősen csökkentett nátriumtartalom
Alacsony kalóriatartalmú fűszer
Még mindig mérsékelt nátriumtartalommal rendelkezik
Feldolgozott élelmiszertermék

Allergének

Tartalmaz: gluténszója

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Alacsony nátriumtartalmú szójaszósz glikémiás indexe?

Alacsony nátriumtartalmú szójaszósz glikémiás indexe: 20 (Alacsony). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 0.2; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 1.1.

Megfelelő-e a Alacsony nátriumtartalmú szójaszósz inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Alacsony nátriumtartalmú szójaszósz alacsony glikémiás indexű (20), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Melyik Szójaszósz forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?

Az adatbázisban szereplő Szójaszósz formák közül a(z) Szójaszósz glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 0.8).

Nézd meg a(z) Alacsony nátriumtartalmú szójaszósz adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.