Alacsony nátriumtartalmú szójaszósz
Alacsony GI
GL 0.2 / jellemző evőkanál (15 g) · GL 1 / 100 g
- Jelentősen csökkentett nátriumtartalom
- Még mindig mérsékelt nátriumtartalommal rendelkezik
Alacsony nátriumtartalmú szójaszósz glikémiás indexe 20, megegyezik a sima Szójaszósz (20) értékével. Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 0.2.
2025. okt. 12. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Szójaszósz formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Alacsony nátriumtartalmú szójaszósz a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 53 kcal |
| Szénhidrátok | 4.9 g |
| Cukrok (összesen) | 0.4 g |
| Természetes | 0.4 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 0.8 g |
| Vízoldható | 0.3 g |
| Vízoldhatatlan | 0.5 g |
| Fehérje | 8.1 g |
| Zsír | 0.1 g |
| Telített | 0 g |
| Telítetlen | 0.1 g |
| Nátrium | 570 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Jelentősen csökkentett nátriumtartalom
- Alacsony kalóriatartalmú fűszer
- Még mindig mérsékelt nátriumtartalommal rendelkezik
- Feldolgozott élelmiszertermék
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Alacsony nátriumtartalmú szójaszósz glikémiás indexe?
Alacsony nátriumtartalmú szójaszósz glikémiás indexe: 20 (Alacsony). Egy jellemző evőkanál (15 g) glikémiás terhelése: 0.2; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 1.
Megfelelő-e a Alacsony nátriumtartalmú szójaszósz inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Alacsony nátriumtartalmú szójaszósz alacsony glikémiás indexű (20), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Szójaszósz forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Szójaszósz formák közül a(z) Gombaalapú, alacsony nátriumtartalmú szójaszósz alternatíva glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 0.1).
Nézd meg a(z) Alacsony nátriumtartalmú szójaszósz adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
