Szulguni

Nincs glikémiás index6/10

A glikémiás indexet még nem mérték

1.5 g szénhidrát 100 g-ban
Logi pontszám 6/10
  • Jó minőségű fehérjeforrás
  • Nagyon magas nátriumtartalom

Szulguni glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 1.5 g szénhidrátot tartalmaz.

2026. márc. 31. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Ehelyett ajánlott

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Szulguni a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

286
Kalória
1.5 g
Szénhidrátok
19 g
Fehérje
23 g
Zsír
100g-onként
Kalória286 kcal
Szénhidrátok1.5 g
Cukrok (összesen)1.5 g
Természetes1.5 g
Hozzáadott0 g
Rost0 g
Vízoldható0 g
Vízoldhatatlan0 g
Fehérje19 g
Zsír23 g
Telített15 g
Telítetlen7 g
Nátrium1200 mg

Feldolgozottság szintje

65%
Erősen feldolgozott
Miért ez a pontszám?
  • Jó minőségű fehérjeforrás
  • Alacsony glikémiás terhelés
  • Nagyon magas nátriumtartalom
  • Magas telített zsírsavtartalom

Allergének

Tartalmaz: tej

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Szulguni glikémiás indexe?

Szulguni glikémiás indexét még nem mérték. 100 g-ban 1.5 g szénhidrátot tartalmaz.

Megfelelő-e a Szulguni inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Szulguni glikémiás indexe nem ismert. 1.5 g szénhidrát 100 g-ban — figyelj az adag nagyságára.

Nézd meg a(z) Szulguni adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.