Szárított narancspor
Alacsony GI
GL 1.6 / jellemző teáskanál (5 g) · GL 32 / 100 g
- Természetes rostokat tartalmaz
- Magas glikémiás terhelés (32)
Szárított narancspor glikémiás indexe: 40 (Alacsony). Egy jellemző teáskanál (5 g) glikémiás terhelése: 1.6.
2026. júl. 4. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Ehelyett ajánlott
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Szárított narancspor a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 340 kcal |
| Szénhidrátok | 80 g |
| Cukrok (összesen) | 55 g |
| Természetes | 55 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 15 g |
| Vízoldható | 4.5 g |
| Vízoldhatatlan | 10.5 g |
| Fehérje | 6 g |
| Zsír | 1 g |
| Telített | 0.1 g |
| Telítetlen | 0.9 g |
| Nátrium | 2 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- Természetes rostokat tartalmaz
- Alacsony zsír- és nátriumtartalom
- Hozzáadott cukrot nem tartalmaz
- Magas glikémiás terhelés (32)
- Nagyon magas összes cukorkoncentráció
- Koncentrált gyümölcscukrok hidratáció nélkül
Allergének
Nincs feltüntetve EU-14 allergén
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Szárított narancspor glikémiás indexe?
Szárított narancspor glikémiás indexe: 40 (Alacsony). Egy jellemző teáskanál (5 g) glikémiás terhelése: 1.6; 100 g-ra vetítve a glikémiás terhelés: 32.
Megfelelő-e a Szárított narancspor inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Szárított narancspor alacsony glikémiás indexű (40), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Szárított narancspor a vércukorra?
Szárított narancspor glikémiás terhelése 100g-onként 32, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Nézd meg a(z) Szárított narancspor adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
