Szárított narancspor
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Szárított narancspor glikémiás indexe 40, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 32 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más fruits összehasonlítva Szárított narancspor glikémiás indexe a legalacsonyabbak közé tartozik.
Szárított narancspor jó választás vércukor-szabályozáshoz, inzulinrezisztenciához vagy alacsony GI-ű diétához.
Logi Pontszám: 6.5/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Magas rosttartalom
- ✓ Gazdag C-vitaminban és antioxidánsokban
- ✗ Magas természetes cukortartalom
- ✗ Mérsékelt glikémiás terhelés
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 340 kcal |
| Szénhidrátok | 80g |
| Cukrok (összesen) | 55g |
| Természetes | 55.0g |
| Hozzáadott | 0g |
| Rost | 15g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 6g |
| Zsír | 1g |
| Telített | 0.1g |
| Telítetlen | 0.9g |
| Nátrium | 2mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Szárított narancspor glikémiás indexe?
Szárított narancspor glikémiás indexe 40, ami alacsony GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 32 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Szárított narancspor inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Szárított narancspor alacsony glikémiás indexű (40), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Hogyan hat a Szárított narancspor a vércukorra?
Szárított narancspor glikémiás terhelése 100g-onként 32, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →