szárított földicseresznye
Alacsony GI
GL 25 / 100 g
- magas rosttartalom
- magas természetes cukortartalom
szárított földicseresznye glikémiás indexe 35, alacsonyabb, mint a sima Physalis (36).
Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Physalis formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
szárított földicseresznye a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 325 kcal |
| Szénhidrátok | 70 g |
| Cukrok (összesen) | 38 g |
| Természetes | 38 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 19 g |
| Vízoldható | 6 g |
| Vízoldhatatlan | 13 g |
| Fehérje | 6 g |
| Zsír | 2 g |
| Telített | 0.4 g |
| Telítetlen | 1.6 g |
| Nátrium | 15 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- magas rosttartalom
- antioxidánsokban gazdag
- nem tartalmaz hozzáadott cukrot
- magas természetes cukortartalom
- közepes glikémiás terhelés
- enyhén feldolgozott
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a szárított földicseresznye glikémiás indexe?
szárított földicseresznye glikémiás indexe: 35 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 25.
Megfelelő-e a szárított földicseresznye inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
szárított földicseresznye alacsony glikémiás indexű (35), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Physalis forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
Az adatbázisban szereplő Physalis formák közül a(z) Physalis glikémiás terhelése a legalacsonyabb (100 g-ban 4).
Nézd meg a(z) szárított földicseresznye adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
