Szacharóz
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →
Szacharóz glikémiás indexe 65, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 65 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Más sweets összehasonlítva Szacharóz glikémiás indexe az átlag fölé tartozik.
Szacharóz mérsékelt mennyiségben megfelelő a vércukrot figyelők számára.
Logi Pontszám: 1/10
Miért ez a pontszám?
- ✓ Gyors energiaforrás
- ✓ Zsírtartalom nélkül
- ✗ Rendkívül magas glikémiás index és terhelés
- ✗ Nincs rost, fehérje vagy mikrotápanyag
- ✗ Ultra-feldolgozott és magas hozzáadott cukortartalom
Feldolgozottság szintje
Tápértékek (100g-onként)
| Kalória | 400 kcal |
| Szénhidrátok | 100g |
| Cukrok (összesen) | 100g |
| Természetes | 0.0g |
| Hozzáadott | 100g |
| Rost | 0g |
| Vízoldható | 0g |
| Vízoldhatatlan | 0g |
| Fehérje | 0g |
| Zsír | 0g |
| Telített | 0g |
| Telítetlen | 0g |
| Nátrium | 1mg |
Gyakran ismételt kérdések
Mi a Szacharóz glikémiás indexe?
Szacharóz glikémiás indexe 65, ami közepes GI-ű élelmiszerré teszi. 100g-onkénti 65 glikémiás terheléssel jelentős hatást fejt ki a vércukorra.
Megfelelő-e a Szacharóz inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
Szacharóz közepes glikémiás indexű (65). Inzulinrezisztencia esetén mérsékelt mennyiségben fogyasztható.
Hogyan hat a Szacharóz a vércukorra?
Szacharóz glikémiás terhelése 100g-onként 65, ami jelentős hatást jelent a vércukorra.
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
Logi beszkenneli étkezéseit, valós időben kiszámítja a glikémiás terhelést, és pontosan megmutatja, hogyan hat minden összetevő a vércukrára.
Ingyenes kezdés →