sült töltött cukkini
Alacsony GI
GL 5 / 100 g
- mérsékelt rosttartalom
- mérsékelt nátriumtartalom
sült töltött cukkini glikémiás indexe 45, alacsonyabb, mint a sima töltött cukkini (55).
Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
töltött cukkini formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
sült töltött cukkini a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 95 kcal |
| Szénhidrátok | 10 g |
| Cukrok (összesen) | 2.2 g |
| Természetes | 2.2 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 2.1 g |
| Vízoldható | 0.7 g |
| Vízoldhatatlan | 1.4 g |
| Fehérje | 5.5 g |
| Zsír | 4.2 g |
| Telített | 1.3 g |
| Telítetlen | 2.9 g |
| Nátrium | 210 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- mérsékelt rosttartalom
- jó fehérjeforrás
- alacsony hozzáadott cukortartalom
- mérsékelt nátriumtartalom
- telített zsírokat tartalmaz
- mérsékelt feldolgozottsági szint
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a sült töltött cukkini glikémiás indexe?
sült töltött cukkini glikémiás indexe: 45 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 5.
Megfelelő-e a sült töltött cukkini inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
sült töltött cukkini alacsony glikémiás indexű (45), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik töltött cukkini forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
sült töltött cukkini glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes töltött cukkini forma közül (100 g-ban 5).
Nézd meg a(z) sült töltött cukkini adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
