sült tofu kockák
Alacsony GI
GL 1 / 100 g
- jó növényi fehérjeforrás
- magas zsírtartalom a sütés miatt
sült tofu kockák glikémiás indexe 15, megegyezik a sima tofu puff (15) értékével.
Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
tofu puff formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
sült tofu kockák a(z) 11 114 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 270 kcal |
| Szénhidrátok | 6 g |
| Cukrok (összesen) | 1 g |
| Természetes | 1 g |
| Hozzáadott | 0 g |
| Rost | 2.5 g |
| Vízoldható | 0.8 g |
| Vízoldhatatlan | 1.7 g |
| Fehérje | 13 g |
| Zsír | 22 g |
| Telített | 3.5 g |
| Telítetlen | 18.5 g |
| Nátrium | 350 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- jó növényi fehérjeforrás
- telítetlen zsírokat tartalmaz
- magas zsírtartalom a sütés miatt
- mérsékelt nátriumtartalom
- feldolgozott élelmiszer
Allergének
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a sült tofu kockák glikémiás indexe?
sült tofu kockák glikémiás indexe: 15 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 1.
Megfelelő-e a sült tofu kockák inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
sült tofu kockák alacsony glikémiás indexű (15), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik tofu puff forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
sült tofu kockák glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes tofu puff forma közül (100 g-ban 1).
Nézd meg a(z) sült tofu kockák adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
