Sült sertésszűz fűszeres mandula- vagy magvakból készült kéregben

GI 10 · AlacsonyGL 1 / 100 g7/10

Alacsony GI

10 GI

GL 1 / 100 g

Logi pontszám 7/10
  • Magas fehérjetartalom
  • Mérsékelt nátriumtartalom

Sült sertésszűz fűszeres mandula- vagy magvakból készült kéregben glikémiás indexe: 10 (Alacsony).

2026. júl. 3. frissítve · Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése

Sertéskaraj formái

Logi · Inzulinrezisztencia kezelése

Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással

Sült sertésszűz fűszeres mandula- vagy magvakból készült kéregben a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.

Folytatás a weben
Logi app, food index screen

Tápértékek (100g-onként)

230
Kalória
3 g
Szénhidrátok
25 g
Fehérje
14 g
Zsír
100g-onként
Kalória230 kcal
Szénhidrátok3 g
Cukrok (összesen)0.7 g
Természetes0.7 g
Hozzáadott0 g
Rost2 g
Vízoldható0.6 g
Vízoldhatatlan1.4 g
Fehérje25 g
Zsír14 g
Telített3.5 g
Telítetlen9.5 g
Nátrium420 mg

Feldolgozottság szintje

60%
Mérsékelt
Miért ez a pontszám?
  • Magas fehérjetartalom
  • Alacsony glikémiás index
  • Egészséges zsírok forrása a mandulából/magvakból
  • Mérsékelt nátriumtartalom
  • Telített zsírsavakat tartalmaz
  • Hőkezelt

Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on

Gyakran ismételt kérdések

Mi a Sült sertésszűz fűszeres mandula- vagy magvakból készült kéregben glikémiás indexe?

Sült sertésszűz fűszeres mandula- vagy magvakból készült kéregben glikémiás indexe: 10 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 1.

Megfelelő-e a Sült sertésszűz fűszeres mandula- vagy magvakból készült kéregben inzulinrezisztenciában szenvedők számára?

Sült sertésszűz fűszeres mandula- vagy magvakból készült kéregben alacsony glikémiás indexű (10), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.

Melyik Sertéskaraj forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?

Sült sertésszűz fűszeres mandula- vagy magvakból készült kéregben glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Sertéskaraj forma közül (100 g-ban 1).

Nézd meg a(z) Sült sertésszűz fűszeres mandula- vagy magvakból készült kéregben adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.

Food diary cheat sheet

Ingyenes PDF — 3 oldal

Heti étkezési naplód

Kövesd az étkezéseket, a glikémiás terhelést és a hangulatot. 3 hét alatt felismered a mintákat.

Nincs spam. Bármikor leiratkozhatsz.