sült puding
Alacsony GI
GL 6 / 100 g
- jó fehérjeforrás
- mérsékelt hozzáadott cukor
sült puding glikémiás indexe 40, alacsonyabb, mint a sima Krémes (43).
Források: Logi Nutrition csapat (USDA-alapú összetétel, AI-támogatott) · Az itt található információk nem minősülnek orvosi tanácsnak · Hiba jelentése
Krémes formái
Logi · Inzulinrezisztencia kezelése
Csökkentse vércukrát okosabb ételválasztással
sült puding a(z) 11 082 élelmiszer egyike, amelyet a Logi pontoz, ha lefotózod az ételt — az adaggal együtt.
Tápértékek (100g-onként)
100g-onként
| Kalória | 140 kcal |
| Szénhidrátok | 16 g |
| Cukrok (összesen) | 15 g |
| Természetes | 5 g |
| Hozzáadott | 10 g |
| Rost | 0 g |
| Vízoldható | 0 g |
| Vízoldhatatlan | 0 g |
| Fehérje | 6 g |
| Zsír | 6 g |
| Telített | 3.2 g |
| Telítetlen | 2.8 g |
| Nátrium | 90 mg |
Feldolgozottság szintje
Miért ez a pontszám?
- jó fehérjeforrás
- kalciumot tartalmaz
- mérsékelt hozzáadott cukor
- telített zsírokat tartalmaz
- alacsony rosttartalom
Alacsony GI-s receptek a Logi Food Coach-on
Gyakran ismételt kérdések
Mi a sült puding glikémiás indexe?
sült puding glikémiás indexe: 40 (Alacsony), glikémiás terhelése 100 g-ban: 6.
Megfelelő-e a sült puding inzulinrezisztenciában szenvedők számára?
sült puding alacsony glikémiás indexű (40), jó lehetőség inzulinrezisztencia esetén.
Melyik Krémes forma glikémiás terhelése a legalacsonyabb?
sült puding glikémiás terhelése a legalacsonyabb az adatbázisban szereplő összes Krémes forma közül (100 g-ban 6).
Nézd meg a(z) sült puding adatlapját a Logi alkalmazásban, a saját adagoddal.
